请问这个乳酸阈跑能锻炼有氧吗【跑步吧】_百度贴吧

03月14日漏签0天

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请问这个乳酸阈跑能锻炼有氧吗

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IP属地:中国香港

来自Android客户端1楼2022-07-02 18:42回复

当然能

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-07-02 18:44

收起回复

新手有新手福利期，过了福利期就会遇到瓶颈，然后应该以打基础的轻松跑为主

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2022-07-02 19:06

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