起跑太虚怎么练【百米吧】_百度贴吧

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起跑太虚怎么练

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本人178cm，171斤，半蹲140斤力竭可以做30个，深蹲60斤12个。百米手记13.2，起跑跟屎一样，每次感觉都会把脚崴了，或者头往前冲，怎么解决这个问题？求指导

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来自iPhone客户端1楼2022-05-21 17:23回复

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