回复：金刚长寿功备忘录【八部金刚功吧】

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金刚功一遍，出汗("▔㉨▔)汗舒服。

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来自Android客户端16楼2022-04-26 17:49

可否加个好友呢，我目前练习周版易筋经2月半了。想和您聊聊之前练周版的感觉

IP属地:四川

来自iPhone客户端17楼2022-04-29 17:06

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早上金刚功一遍

IP属地:广东

18楼2022-04-30 23:44

一个多月的练习，突然发现练第六式的时候胸不痛了，以前练俯卧撑不科学导致胸中缝炎。五劳七伤向后瞧果真有效。

IP属地:广东

来自Android客户端19楼2022-05-23 23:27

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