当你面对女色的时候如何才能做到坐怀不乱呢？首先要抓的就是心魔，心魔会以各种方式引诱你破戒，最简单粗暴的办法就是看住心魔，心魔一有点风吹草动就盯死它，在盯心魔的那一刻你就是抓老鼠的猫而心魔就是老鼠，你只要看着它它就不会乱动，