提起失眠，我一直不相信有失眠这个东东，最早接触失眠是在我小的时候，我妈妈说失眠了，还买了安眠药吃。我那时候我觉得失眠很搞笑，这个世界上还有睡不着觉的，再后来上了大学，毕业后工作，也总是听到人加说失眠，失眠，失眠。失眠对我来说是那么遥不可及，甚至我觉得那些人说自己失眠了，就是借口。我老家是农村的，过去在农田里面干农活，收麦子的时候我可以在有麦茬的地里睡着，可以在麦垛旁边睡着，打麦子我可以开拖拉机睡着。秋收的时候我可以在满是坷垃的地方都能睡着。我那会就是这么能睡。后来工作了，喝酒我可以做在椅子上睡着，可以在过红绿灯时马路的墩子上睡着，甚至在树底下都能睡着，大雨都没淋醒我！我从来就没有相信过失眠这回事！2015年我爷爷去世，2018年我奶奶去世，我也没有体验过失眠。家里人都在围着老人的事情忙碌着，我感觉困了我就呼呼的睡一会！所以谁给我说失眠我压根不相信！
2020年疫情来了，生意受损，才真的感觉到了压力，那种压力是无形的，晚上睡不着，喝酒也睡不着。总是以为自己喝的不够多，开始半斤白酒喝完了会有一些困意，但是睡不到一个小时两个小时又醒了。再后来发现喝了白酒之后加啤酒困意很浓了。我知道喝酒不是好事，也刻意每天也控制自己的酒不要多喝了，持续到了2021年，我晚上白酒可以喝到了将近一斤，还要加啤酒，啤酒最多的时候一箱12瓶只剩了一瓶，最奇葩的是晚上我一个人在家里能喝这么多， 这个绝对不是吹嘘我的酒量好！只有这样晚上才能多睡一会。这种情况持续了一年多，体重也从160干到了195.去医院体检了，医院给我一个喜讯就是我脂肪肝了！酒是彻底不能喝了，医院给我开的安神补脑液等一系列的帮助睡眠的，啥用也没有！十月一的时候，我失眠严重到了头痛，左边的头痛，到医院检查，ct，核磁共振，脑电图都做了，啥也没有。医生开了些药，回来吃，中药也吃过，感觉总是没用。一晚上到了2-3点，迷迷糊糊睡一会，5-6点就醒了。睡不着了，白天还精神一天，这种精神一天绝对是脑袋懵懵的一天。哎！
我妈妈给我家里的亲戚说我失眠的事情，他们竟然去给我请神婆给我看，各位不要觉得他们迷信，俗话说是病急乱投医那种，神婆收费也不贵，收了5元钱。但是也没啥效果。为了这个事情，我被身边的人笑话好长时间。因为晚上睡不着，刚开始的时候我爱人还说赶紧睡吧，不要多想了。可是我睡不着，再后来我爱人也不管我了，索性后来就直接在客厅的沙发上休息了！有些朋友调侃我是不是故意躲着我爱人的。哎，一言难尽！
我的同学群里大学同学都知道我的情况，其中一个同学在国外三年没回来了，元旦回来的时候飞到了上海，我那会在上海出差，就在一起小聚了一下。吃饭的时候里聊到我的失眠，他给我一个小玩意，类似国内的电子烟那种。让我晚上准备睡觉前吸一下，我哪里敢吸！他说一大堆这个玩意可以缓解失眠怎么牛的话，我当时收下来也没在意，天地良心，我在这里不是做广告，不卖药，不推医生和医院！后来我在元月五号回老家，本来计划先回深圳的，但是说深圳又有疫情案例了，那会上海也有几列，我但是想，回去深圳过个十来天还要回老家，我还不如直接回老家多陪陪家里人呢！
回家那几天小孩也没有放假，我在农村老家，房子是够大的，只有我和我爸爸住，家里还有一些鸡。刚开始的几天，还是睡不着，晚上玩手机到三点多，早上我爸爸做好了饭喊我我也不想吃，也不想起床，本来家里又冷。我爸也不想说我，我呢也知道这样不好，早上不起床不是因为我没醒，也醒了，脑袋懵嚓嚓的。一直到11点了才穿衣服起来。
元月10号还是11号，晚上吃了饭之后，我收拾自己的包，才想起来同学给我的小玩意，我尝试用的，吸了一口，没感觉，我一边玩手机还想这个鸟玩意能有啥用？吸了几口之后，我下去打水洗脚，感觉有困意了，我没在意，洗完了上床玩手机，迷迷糊糊睡着了，醒来的时候夜里1点多，是被尿憋醒的。撒泡尿回来准备继续失眠，打开手机看着西瓜视频，也没看几个又迷迷糊糊睡着了，再次醒来就是早上七点多了，也许是长时间没有休息好，我决定起床。起床给家里烧上稀饭，热上馒头和菜。晚上又用了一次那个玩意，我也说不出那个玩意的名字。睡觉竟能睡着了，这个我用了有一周多，也许是在老家，选择了那么早回来，也就把所有的事情放了下来吧，心里想的也没那么多。整个在家里的这段时间我觉得睡眠特别好，早上起来的也早。我一直到了正月十五才回来深圳工作。一直到现在，我每天早上七点很准时就起床了，起床活动一会，吃个早餐，开始一天的工作。晚上下班时间6点，我一般会待到八点半回去，洗漱完毕也就差不多11点了，开始上床，听听喜马拉雅，就睡着了！
我也不知道这种情况能持续多久，但愿能一直持续下去！我在想一个问题就是我严重失眠一年多的情况，在回家这段时间可以调整好，是什么原因，我妈妈说神婆的功劳，我同学说我他的那个玩意效果还是不错的。我自己觉得是我回家了心里坦然了，放下了很多东西，心里压力小了，才会让我睡的那么坦然！也分享给大家！