
独特的培训方法
同时,BODYPUMP打破常规,采用的培训教练的方法很独特。季度培训保证项目教练为课程作好充分准备。BODYPUMP是什么?——是世界上最快的塑身方法,是健身史上最成功的集体健身项目,是世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功的将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的塑身效果,将有氧运动与无氧运动完美结合,带来了集体健身的革命性突破。BODYPUMP简单易学,成为增强体力和自信的起点。富有节奏的音乐和新颖的动作编排,伴随您完成1小时的练习。在热情高涨、激动人心的氛围中进行身体锻炼,适合每个想将力量训练与有氧训练结合起来的人