冬至过去之后，气温便开始骤降，国内多地迎来高达十度的气温降幅，昼夜温差也达到了十几度，很多没有及时关注降温的小伙伴们，都在出门赶往地铁、公交的那段徒步路程中，猝不及防地受了凉。
冬季有感冒征兆其实很正常，例如流鼻涕、轻微咳嗽、打喷嚏等，一般及时应对便能很快恢复。但如若放任感冒加剧，那后果将严重很多。所以我们在感冒初期，一定要及时采取正确的应对措施，例如多喝水，可以加快人体代谢，加快毒素排出体外，如果能吃一些有助于清热解毒的食物，如鱼腥草，那么恢复更快。
只不过食用传统鱼腥草较为繁琐，除非喜爱这个风味的人，可以直接凉拌生食，但对其他人来说，想要将它的那股奇怪的味儿去掉是十分麻烦的。为了便捷养生，现在有可以替代鱼腥草的饮品可以选择，简直是年轻人、打工人的福音！它就是草晶华鱼腥草破壁草本。