巧克力曲奇饼干

昨天有点困了，不到11点就睡着了。今天早上9点多才醒。真是太能睡了！

下午带娃去上画画课了。
娃真的是长大了，下午我们这里下雨，我俩打伞走路去的。娃不嫌累，还很开心。
就是吃饭费点劲，晚饭吃的多，早饭午饭吃一口撒三口那种。。有时候还不想自己吃。。
但是我娃真的长大了。

1月23日
早 一下睡到9点半，没吃早饭
午 大锅烩，有羊肉片，火锅丸子，白菜，金针菇，豆腐丝，萝卜，好香的。馒头吃了一口。大窑饮料喝了260ml
晚 小豆沙面包一个，牛奶半杯
零食 核桃三个，好甜好甜的砂糖橘快十个，具体没数。
运动就是上午起床后去买菜半小时，下午带孩子上课走路半小时。
雨还要下很久，10-15天。我把之前买的跳绳找出来了，就等着天气变好了。
加油！胖子！

我开始水肿了，今天晚上我的手都肿了。

1月24日
我们这连续下了4天雨，气温一下子好冷，也没办法下楼走路，空调就早上晚上开一会。听说过几天还有大雪，这样的天气估计要持续到2月10号左右。
早 起的特别晚，有粑粑但是拉不出来。喝了一杯黑芝麻糊，吃了两个小豆沙面包。吃完又困，又睡了20分钟。
午 饭是下午两点多吃的，老公炒的菜花和生菜，生菜是姨姥姥家送的，吃了大半碗米饭。
下午看着没雨，就去看孩子，走到一半下雨了，没带伞
下午给娃洗了澡，带她玩一会，读读书。
晚 煎了个馒头吃，就着我妈给我的一块酱肉，好咸。
零食 六个冰糖橘
这两天喝水太少了，粑粑也不痛快。还有一周过年，我的目标也不知道能不能到。过年期间的目标就是控制体重，不要胖回去。过完年，就好好的减，尽快减到60kg，不要再胖起来了！过完年，天气变暖会开始跳绳！
加油！胖子！

@金毛诺诺baby 好几天没来玩啦！

今天7点45分吃完晚饭了。
1月25日
早 呃，每吃。好困好困好困。。。。。。
午 老公炖的大锅烩，有白菜，金针菇，鱼豆腐，青椒，还有昨天剩的酱肉和粉肠。吃了大半碗米饭，喝了一点萝卜汤，吃了一个煎蛋。
晚 面包片两片，咸鸭蛋一个，黑芝麻糊泡麦片一份。有点撑，下次吃面包片的话就喝一袋黑芝麻糊吧。
零食 巧克力曲奇一块，砂糖橘四个，砂糖橘没有了，该买了。
今天阴天没有降水，明天又要开始雨雪天气了。真是讨厌😫
胖子！加油！

早上爬起来做了八宝饭，味道还可以。
中午吃完饭，例假来了，肚子疼啊。不过这次只退后了两天，还不错。外面又在下雨了，我肚子还疼，就不去看孩子了。喝了一杯红糖水，现在在被窝里捂着。不过，现在来例假，好过春节期间来。

1月26日
昨天晚上我快两点睡的，今天早上八点就起了。研究研究八宝饭的做法，做成功了。可是我只尝了一口。
早 没吃
中 白菜土豆牛肉片挂面
晚 没吃
零食 一杯红糖水
例假来了，这次没迟多久，挺好的。还是肚子疼，傍晚7点多，困得不行，睡了1个多小时。现在肚子还是疼。
胖子！加油！

1月27日
早上 起床就10点半了。
午饭 青椒土豆片，蒸腊肠，西红柿鸡蛋汤，米饭大半碗。
下午去看孩子了，带孩子一起做了个灯笼，孩子自己涂色，我手工。还挺好看的。
晚饭 烧饼一个
零食 砂糖橘三个。
例假之前，特别馋，这个想吃，那个也想吃。例假一来，哈哈，啥都能忍住。
胖子！加油！
看周六体重情况来定一下过年期间的目标。

说好的大雪，下不下来了。一会出去溜达溜达，走走步。

今天控制控制，明天早上要报体重了！明天早上会上图，并且制订春节期间目标！
胖子！加油！

去看孩子，提前出发的，在楼下小广场走路20圈，然后拉伸一会，一共30分钟，已经出汗了。也开始飘了几朵小小的雪花❄️。

小广场