我奶奶之前就有过这种情况，走路有时还要拄着拐杖，后来才想起来是奶奶睡前觉得热，把脚伸出去，后半夜气温降低时凉着了，这是由于风寒湿邪气趁虚进入体内而引起的疼痛，这个时候可以喝点国公酒，它含有当归、羌活、牛膝、防风的中药成分，能够散风祛湿，舒筋活络，缓解腿关节后面筋疼痛。奶奶喝了一段时间，感觉效果挺不错。