我这属于顽固性肥胖，之前健身、跑步，加上工作平时很忙，坚持一段时间不久就放弃了，太难了.这瘦下来以后发现一个问题，以前瘦不下来是因为管不住嘴，老是想吃东西。但这两个月，就没有像以前一样暴饮暴食，有一直想吃东西的欲望。现在每天一日三餐都很正常，保持七八分饱。
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