烟龄十二年，14年12月开始戒烟。从开始到现在0吸。
分享个小心得，
我最难熬的时候 十分巧合 我的舌尖烫坏了!
烫坏的舌尖非常敏感 常温的东西 都会疼
连口热饭都不敢吃 如果抽烟 灼热的烟气 碰到舌尖 会疼的流眼泪 加上戒烟的决心 好好坚持
然后等舌头好了 烟就戒了
最后 想的话 肯定能办到 就怕思想动摇！
加油朋友们 人生苦短 现在戒烟不晚！