第一次正常的情况下并不疼，处·女膜就是一个2毫米的厚度的，有的女性处·女膜在很早的时候就已经消失了。第一次进入的时候，更多的是胀胀的感觉，并不是疼。
　　女生初次会很紧张，特别是听说会很疼更会加重这种紧张张就会影响性唤起导致液体分泌不足。这个时候做摩擦运动的时候，无论是处·女膜破裂还是音道干涩，都会让女生有疼痛不是强烈疼痛。这种痛感可以承受的。
　　当然也有女性在网上或者听身边的朋友说，是特别疼的那种，那为什么会这样的？
　　因为害怕而出现的阴道痉挛
　　阴道痉挛是指啪啪时音道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃硬起的丁丁无法插入，或虽能插入，但在啪啪时或啪啪后，阴·道口或深部产生疼痛及不舒服。引起阴道痉挛的原因与心理因素有关。多数患者对性知识的缺乏，对啪啪的非常恐惧与焦虑而产生，遭受过性粗鲁或外阴和音道有创伤史的女性也易产生等。
　　严重的话，能将道入口给关闭得紧紧的，此时，别说男生的那话儿进不去，就连一根手指都进不去。当有异物想进入女生身体时，女生不由地做出“抗柜”的动作，双腿内收、身体后移、用手推开等
　　如何减轻初次疼痛
　　阴·道干涩的问题也容易解决，女生如果实在是干涩直接用润滑液就行了，也不用太担心。
　　关键的是防止女生出现“阴道痉挛”。
　　目前，国内对性恐惧了解的并不多，就连医生也是如此，有不少性恐惧去就医，反而被医生说这是娇气”，或者直接开止痛药或利多卡因之类的局麻·药物。但是依然不能做！不成功。
　　出现阴道痉挛应该怎么办呢？
　　1.首先男生应该温柔
　　要温柔的抚摸女性，来缓和她紧张的心态，让她慢慢的放松心情。
　　2.要有足够的前戏
　　前戏是女性的正餐，所以男性前戏做的好，会让女性有yu望，这个时候音道会分泌液体，这个时候男性的进入也会相对容易一些。
　　3.给与足够的心理安慰
　　阴道痉挛女生往往都是心理原因，她的紧张害怕，这个时候男性要给与足够的安慰，也许在网上看要一下进入，减少女性的痛感，如果是阴道痉挛的女性，越着急进入女性就会越害怕，这个时候女性下身会加紧收缩，这个时候男性会更加难进入。这样还会增加女性害怕的心理。
　　4.练习系统的脱敏训练
　　这个练习包括两个部分，一个部分是练习放松，放松阴·部的肌肉群，放松紧张的心情，经过练习后可以控制自己紧张的心情。
　　还有一部分练习就是脱敏训练，这个训练就是针对男性进入做脱敏训练，把进入分几个步骤，每一步经过练习达到接受的目的。一步一步脱敏，最后就成功了。