因为催眠，我的失眠彻底好了，现在睡眠正常，10点半上床能睡到6点半，一夜到天亮真的很开心，所以想分享给还在长期失眠的朋友，一定不要灰心，失眠绝对可以好的，我是18年做生意失败，整夜整夜睡不着，着实痛苦，惊恐，无助，像坠入无边黑暗，想挣扎又无法自拔，而且耳鸣也找上门来，鼻窦炎，阳痿。白天做什么事都没有兴趣，吃饭了没有胃口，不停地担心，害怕晚上睡不着怎么办，夸张到我看到床就害怕，其中尝试各种方法：什么白酷泡脚，睡前喝牛奶，跑步健身，数星星数羊，47呼吸法都没有用。每次去医院医生都给我开抗抑郁焦虑的西药，刚开始吃有作用，后来随着计量的增加效果却越来越差，后来查百度失眠怎么办，贴吧，论坛看朋友分享，其中被一个自称老中医的老师骗过几千块，非常失望，但我没有放弃，到处找方法，终于，在广州大医院看病时医生说催眠能改善失眠帮我推荐了个催眠培训机构试了一下，没想到第三天就有效果，欣喜若狂感觉找到了救命稻草一般，原来失眠是可以好的，不会一直这样下去。（失眠的人心理都很脆弱，希望能找到像自己一样失眠的人，寻找理解安慰，因为不失眠的人是不懂我们那种心理紧张、抑郁，焦虑）