蛋白质对于人体的作用还是很重要的

姐妹们，今天给你们分享一个好物！喝了之后可以补充蛋白质，提高身体的免疫力同时缓解疲劳，像我这种平常上班难免加班熬夜的，一天的工作下来真的疲惫不堪。
上班族经常加班熬夜的真的要备上它，它就是汤臣倍健蛋白粉！
我一般都是每天勺一勺冲开喝，大概在10g左右就够了，然后用温水冲开就好，水温不要太烫不然不好冲开。
所以我都会选择在下午或者晚上冲上一杯汤臣倍健蛋白粉，来缓解一天的疲劳，而且喝了一个星期后，感觉整个人上班不像以前那么昏昏欲睡了，精力也比较足。
最重要的是这个汤臣倍健蛋白粉还是含有双优质蛋白的，同时含有乳清蛋白和大豆蛋白，相对来说吸收利用效果会更好，这也是我为什么选择的原因。