影响身体健康和大脑反应。我前段时间工作忙时，每天睡眠特别少，早上起来头都是晕晕的，后来闺蜜给我推荐了尚医铭草安枕萱草，仅仅喝了4-5天，睡眠质量真的提高了，早上起来没有困困的感觉，效果非常好。