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戒断反应，情绪低落，头晕，怎么办呢，在家也无聊，经常独处，有没有什么好的办法
IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-09-14 18:25回复
    尽量找事做，尽量避免独处无聊，哪怕跑个步，散步，打球，看书都行。生活习惯要好，这样戒断反应好得快，加油
    来自Android客户端2楼2021-09-14 18:53
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      出去走走，加油
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2021-09-14 18:58
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        搞锻炼，男人不练不知道自己有多优秀
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2021-09-14 20:00
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          学佛诵经，每天坚持听诵秽迹金刚咒，少吃肉，多行善，因果不空。
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2021-09-14 20:17
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            独处有好也有坏。就看你如何使用独处的时间。如果你是用来学习戒色文章提高觉悟，做一些专注的事。那独处时间非常好。甚至有时候会觉得不够！如果你独处就是打游戏看视频甚至撸。那你独处很危险
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2021-09-14 20:18
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              加油吧我也是独处，今天戒了一天下来 确实有点舒服
              来自iPhone客户端7楼2021-09-14 20:21
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                多出去走走或者运动，多看看戒色文章或者看看中国传统文化视频跟书籍
                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2021-09-14 20:45
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                  找些正能量的事来做吧，赚钱、工作、自己的兴趣爱好，就算在贴吧回答一些网友的问题也可以修复你手淫耗损的福气以及消除淫业！
                  来自iPhone客户端9楼2021-09-15 12:46
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                    独处很难受，感觉自己要废了
                    来自Android客户端12楼2022-02-04 16:55
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                      加油加油吧，
                      IP属地:福建来自Android客户端13楼2022-02-04 17:01
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