1、天热时正常出汗
天气热了，人自然就会出汗。这时我们需要注意的是，汗出意味着腠理毛孔打开，容易贼风邪气入侵，切忌出汗吹风扇，空调或者凉水澡。

2、经常面部出汗
这种人往往偏内热体质，或者是平时吃肉多、饮酒多，郁闭了内热，所以比别人更怕热，甚至喝热水吃热食时就马上满头大汗。尤其头面颈部出汗特别明显，这时与贼风邪气入侵同理，吹风容易贼风邪气入侵，再以各种症状表现出来。如湿疹鼻炎等。

3、出汗怕风
这种人炎热的夏季也要穿厚衣长裤。你是否见过？经常大汗淋漓怕冷面色白，这是阳虚的表现。健康不是一朝一夕，养成习惯最重要。
4、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。手足心多汗伴随腹部胀满、疼痛，便秘，多属肠道有积分的热证，可遵医嘱服用通便药。

5、心窝、胸口多汗
多见于脑力工作者，这些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差，多梦等表现。这属于思虑过度导致的心脾虚，可通过适当运动调节身心，如慢跑、太极拳等。

6、多热都不爱出汗
有的人无论怎么炎热，身体都不出汗，这也是不正常的情况。常见原因有两种：一种是体表有寒邪困束，导致腠理紧闭，所以不出汗；另一种情况是阴液津血耗伤太过，汗生产的原料不足，所以不出汗。