想要消暑降温，不如试试陈皮茶

俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天。”高温高湿的三伏天，怎样调节人体阴阳平衡，应对酷热的天气，本身就是不可忽视的学问。新会陈皮中含有糖类、维生素、矿物质等营养成分，夏天喝上冲泡的陈皮水，既能够补充水分，还能补充大量流失的电解质哦。