腰椎间盘突出怎么治疗断根？

这可能是第一次患病的突友最常问我的一个问题了。
但很不幸，腰椎间盘从科学角度讲，是断不了根的，腰椎间盘突出症的特点之一是久治难愈、反复发作。由于病变组织的形态反复变动，这种恢复没有一个稳定的基础，容易形成一种暂态的愈合。一旦遇到劳累、寒湿等外界环境变化，就很容易复发。

如图，腰椎间盘突出后，纤维环会破裂，而这种破裂并不会随着时间而愈合，就像破镜不能重圆一样，这种破裂是不可逆的！

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腰椎间盘腿疼-查下自己是否有腰椎间盘腿疼问题

2025-03-12 21:48广告

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但是也无需悲观，现在所以的疗法都是以消除突出物为目的，只要突出物被消除掉，压迫的神经根就会恢复正常，不会再疼。
在日常生活中只要注意科学用腰，通过科学的锻炼，增强我们的腰背肌力量和核心力量，一样可以让我们恢复到正常人的生活状态，在日常生活中只要再多注意科学用腰，避免复发，就不会再被这个病煎熬了！
那么怎么科学锻炼，生活中又有哪些容易引起腰突复发的动作呢，你可以搜索下我的同名微信公众号，我把我抗突14年的经验，总结成了一套完整系统的康复流程，总共160多分钟，我最后一次复发是2014年，已经恢复到正常人的生活状态有7年了，肯定对你也会大有帮助的！

长期久坐颈椎非常僵硬，经常头晕，手麻，现在调理好了，真的太轻松了

这突出怎么治疗

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