学舞蹈的道理是，你以为天上会掉馅饼吗？不，所以快舞是指简单的舞蹈。你可能不知道快舞的本质。如果快舞是可能的，那么多舞蹈爱好者怎么可能长期学习舞蹈？那么舞蹈为什么不能成功呢？
有句话说的好，台上十分钟，台上十年；你可能在舞台上表演了不到十分钟，但你不知道你的努力和汗水有多少倍。你觉得真正的舞者能很快得到吗？并不是所有人都经历了无数的基本功练习和重复，以换取一个标准的动作。 你知道舞蹈训练的本质是肌肉记忆训练吗？所谓肌肉记忆，就是一个动作重复多次形成的记忆。我们正常的方法是死记硬背，也就是常规的大脑记忆。很多时候，我们会记住肌肉记忆，因为在生活中，比如打字，会记住下面是怎么输入的，就像我们写字，下意识的认识笔画一样。这些是我们的肌肉记忆，和舞蹈一样。
你必须明白的是，快舞只是简单的动作，这些动作可以快速编织成一个完整的舞蹈。如果你想快速成为一名舞者，那是不可能的，因为舞者不是一两天练出来的，而是练了很久的，基本功很熟练，因为都是肌肉记忆，所以比较熟练。
最后重要的说三遍，舞不能快，舞不能快，舞不能快；长城故宫不是一天建成的，一天也学不好舞蹈。但是，不学舞蹈，就浪费了一天。只有让你的肌肉记住舞蹈动作，那么你的舞蹈就离成功不远了。跳舞需要耐心、坚持和毅力。
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