有一种失眠叫做阴虚火旺失眠

《本草新编》言：
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于肾。若君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”
心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？

🈲很多骨病的朋友可能都打过封闭针，你了解过吗？
封闭针是用大量激素注射患处，快速起到止痛作用，效果是基于损害身体健康来达到。经常使用的话会导致骨质疏松，反而让症状更加严重，甚至还会导致骨头坏死！

《黄帝内经·素问》曰：百病生于气
气虚会生病，气滞会生病，气逆也会生病

谷雨前宜多吃香椿
香椿的主要功效
补脾肾阳气
调理糖尿病，预防糖尿病慢性并发症
防治风湿病，预防关节炎
促进内分泌，有助孕作用

💌 失 眠的害危：͏
1⃣ 忆记力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等❗❗
2⃣ 体身免疫下力降，对各种疾病的抗抵力减。弱长期失眠引会发高血压、心脏病、高血脂、老性年痴呆❗❗
3⃣ 失往眠往导致天白精神不振、工作率效低、紧张易怒、与周围群人相处不融洽抑，郁、烦闷、严重的会还导致悲观厌世❗❗

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脾受伤后有两种表现, 越来越胖或者越来越瘦。
如果是思劳伤的脾, 脾虚可能表现为越来越瘦; 如果不是因为心情, 而是因为懒, 因为久坐、不运动导致的伤脾, 体内垃圾毒素逐渐堆积, 人也就越来越胖, 而且是虚胖。