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❤️中医知识分享最简单的舌相辨别方法教给大家：1⃣️舌头上有

❤️中医知识分享
最简单的舌相辨别方法教给大家：
1⃣️舌头上有齿痕-脾虚湿气重
2⃣️舌头颜色淡白-气血不足
3⃣️舌苔斑驳陆离-身体失调，脾胃不足
4⃣️舌根部舌苔缺失-肾气不足
5⃣️舌苔厚腻-有积食
6⃣️舌苔布满舌体-湿气重凝结成痰，有痰湿
7⃣️舌头有红点-体内有热
8⃣️舌头有黑点或者暗紫-淤血


古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季，故称“春分”。春分节气前后，阳气上升，加之气温变化多端，容易导致阴阳失衡，诱发高血压、心脏病、眩晕、失眠等症状。所以为了自己的身体健康，春分节气一定要重视养生保健。不同体质的人在春分节气进行养生的时候也各有侧重。


《本草新编》言：
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于肾。若君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”
心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？


🈲很多骨病的朋友可能都打过封闭针，你了解过吗？
封闭针是用大量激素注射患处，快速起到止痛作用，效果是基于损害身体健康来达到。经常使用的话会导致骨质疏松，反而让症状更加严重，甚至还会导致骨头坏死！


《黄帝内经·素问》曰：百病生于气
气虚会生病，气滞会生病，气逆也会生病


谷雨前宜多吃香椿
香椿的主要功效
补脾肾阳气
调理糖尿病，预防糖尿病慢性并发症
防治风湿病，预防关节炎
促进内分泌，有助孕作用


💌 失 眠的害危：͏
1⃣ 忆记力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等❗❗
2⃣ 体身免疫下力降，对各种疾病的抗抵力减。弱长期失眠引会发高血压、心脏病、高血脂、老性年痴呆❗❗
3⃣ 失往眠往导致天白精神不振、工作率效低、紧张易怒、与周围群人相处不融洽抑，郁、烦闷、严重的会还导致悲观厌世❗❗


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