你有没有发现，越是事情繁多的时候，脑袋就越加活跃！就越想做一些跟眼前目标毫不相干的事情！结果因为紧急的事情总是不断出现，眼前的目标总是被无限期的延后，从开始到放弃就是这么简单！生活过的越来越焦虑，越发不开心！
人长期处于一种习惯之中，很难在短时间内改变！比如:有烟瘾的人很难戒烟。比如你总是计划好的健身，旅行，学习计划，总是会由于工作等原因无法坚持！自己的计划从来没有被实践过！
就因为没时间才什么都能办到！这是一本书，我来提取点精华再嚼碎了给大家分享给大家。书中的女主角一生以前的生活状态跟小小相比，没有很遭，只有更遭，吉田是一个妇产科医生，通常一天到晚都在医院里忙进忙出，根本不得空闲，更何况，她还是4个孩子的妈妈，下午5点她就要立刻结束手上的工作，去托儿所接孩子，可怕的是，从医院去接完孩子到开车回家至少需要3个小时，回到家之后，还要一边陪小孩，一边做晚饭，接着还要喂小孩，哺乳，洗澡，洗衣服，准备孩子明天去托儿所要用的东西，每天吉田都是被疲劳和瞌睡虫击败，累的倒头就睡，更为不幸的是，大女儿被告知得了肺炎，并且引发了并发症气喘，由于病情严重，女儿需要住院治疗，几乎24小时都要有家人陪在病床边，而这个重担，9成都落在了吉田身上！
越是这样忙的不可开交的时候，吉田的脑袋里各种奇怪想法就往出冒，吉田想念书，想进修，想留学，想提高自己的专业技能，这样就能获得更好的职位，更高的收入，可实际上，他连现有的工作都做得一塌糊涂，更别提留学了，如果你是吉田，你会怎么做呢？
这个问题，我问过很多人，A说，先维持现状不变吧！等孩子稍微长大一点，再去准备留学。B说我可能会换一份薪资相对较低到没那么累的工作，或者辞职，又或者把孩子交给爸爸妈妈去带，然后自己专心备考！C说，留学？那是不可能的！难度系数已经超出我的能力范围了~
吉田一生却选择了难度系数最高的方式，工作的同时进行备考复习，同时照顾两个孩子，第三个孩子是备考期间才生的，留学期间生了第四个女儿，6个月之后，她带着父母，丈夫，和3个女儿开始哈佛留学生活，她使用的方法就是“让焦虑变成改变的助燃剂”，当然，吉田完成这些事情用了很多方法，写了整整一本书！吉田在做这些决定的时候正处于平衡工作和孩子的状态，正是这种时候，内心想改变自己的想法就越来越强烈，这些对现状的不满和焦虑感，反而变成了自己改变的动力，她也有过其它的想法，第一等孩子长大一点再去留学，那时候一天24个小时随意自己支配！第二个想法，自己每天的学习量增加，学习效率和吸收率都无法保证，但是，吉田又立马否定了这些想法，如果孩子们长大成人，那时候自己可能是从早上开始就能悠闲的喝咖啡，根本不会有现在这么强烈的学习欲望，如果现在不学习，很快就会被公司新进的实习生超越，随之就是失去工作，失去经济来源。
其实，越是有很多事情堆积在一起的时候，就越是提高个人能力不足最佳时机，于是呢，我给小小的建议就是“让焦虑变成改变的助燃剂”，面对内心的渴望，不要拖延它，比如看书这件事，下载一个阅读app,把想看的书把它下载下来，利用上下班坐地铁的时间，来完成读30本书的任务，你越渴望什么，就越有能量做到它！转换思维，把遇到的阻碍和焦虑的情绪，通通变为行动的助燃剂，就可能把不可能变为可能！#王志文##盗墓笔记动画定档##焦虑#
人长期处于一种习惯之中，很难在短时间内改变！比如:有烟瘾的人很难戒烟。比如你总是计划好的健身，旅行，学习计划，总是会由于工作等原因无法坚持！自己的计划从来没有被实践过！
就因为没时间才什么都能办到！这是一本书，我来提取点精华再嚼碎了给大家分享给大家。书中的女主角一生以前的生活状态跟小小相比，没有很遭，只有更遭，吉田是一个妇产科医生，通常一天到晚都在医院里忙进忙出，根本不得空闲，更何况，她还是4个孩子的妈妈，下午5点她就要立刻结束手上的工作，去托儿所接孩子，可怕的是，从医院去接完孩子到开车回家至少需要3个小时，回到家之后，还要一边陪小孩，一边做晚饭，接着还要喂小孩，哺乳，洗澡，洗衣服，准备孩子明天去托儿所要用的东西，每天吉田都是被疲劳和瞌睡虫击败，累的倒头就睡，更为不幸的是，大女儿被告知得了肺炎，并且引发了并发症气喘，由于病情严重，女儿需要住院治疗，几乎24小时都要有家人陪在病床边，而这个重担，9成都落在了吉田身上！
越是这样忙的不可开交的时候，吉田的脑袋里各种奇怪想法就往出冒，吉田想念书，想进修，想留学，想提高自己的专业技能，这样就能获得更好的职位，更高的收入，可实际上，他连现有的工作都做得一塌糊涂，更别提留学了，如果你是吉田，你会怎么做呢？
这个问题，我问过很多人，A说，先维持现状不变吧！等孩子稍微长大一点，再去准备留学。B说我可能会换一份薪资相对较低到没那么累的工作，或者辞职，又或者把孩子交给爸爸妈妈去带，然后自己专心备考！C说，留学？那是不可能的！难度系数已经超出我的能力范围了~
吉田一生却选择了难度系数最高的方式，工作的同时进行备考复习，同时照顾两个孩子，第三个孩子是备考期间才生的，留学期间生了第四个女儿，6个月之后，她带着父母，丈夫，和3个女儿开始哈佛留学生活，她使用的方法就是“让焦虑变成改变的助燃剂”，当然，吉田完成这些事情用了很多方法，写了整整一本书！吉田在做这些决定的时候正处于平衡工作和孩子的状态，正是这种时候，内心想改变自己的想法就越来越强烈，这些对现状的不满和焦虑感，反而变成了自己改变的动力，她也有过其它的想法，第一等孩子长大一点再去留学，那时候一天24个小时随意自己支配！第二个想法，自己每天的学习量增加，学习效率和吸收率都无法保证，但是，吉田又立马否定了这些想法，如果孩子们长大成人，那时候自己可能是从早上开始就能悠闲的喝咖啡，根本不会有现在这么强烈的学习欲望，如果现在不学习，很快就会被公司新进的实习生超越，随之就是失去工作，失去经济来源。
其实，越是有很多事情堆积在一起的时候，就越是提高个人能力不足最佳时机，于是呢，我给小小的建议就是“让焦虑变成改变的助燃剂”，面对内心的渴望，不要拖延它，比如看书这件事，下载一个阅读app,把想看的书把它下载下来，利用上下班坐地铁的时间，来完成读30本书的任务，你越渴望什么，就越有能量做到它！转换思维，把遇到的阻碍和焦虑的情绪，通通变为行动的助燃剂，就可能把不可能变为可能！#王志文##盗墓笔记动画定档##焦虑#
