在备孕迟迟无果的情况下，夫妻双方难免都会陷入担忧和迷茫的境地，因为根据世界卫生组织的规定，夫妇备孕1年以上没有怀孕的，就可以到医院接受检查看看是不是不孕不育症的原因了。临床上也将备孕1年不孕、排除采取过避孕措施的情况诊断为不孕不育。夫妻双方面对这样的情况应该怎么办呢?　首先夫妻双方已经备孕超过1年没有怀上的，要学会针对自身进行一个筛查，例如有时候我们会遇到夫妻双方因为性生活频率太低而导致不孕的，这样的情况增加同房的次数可以帮助女方怀上宝宝。还有就是如果在备孕期间，夫妻之间有一方精神压力过大吗，长期处于焦虑、忧郁的状态当中，这样也会导致怀孕失败，这样的情况可能调节心情就可以增加怀孕的几率。其次就是备孕超过1年没有怀上的，夫妇双方应当尽快到正规的医院接受比较完整的检查，检查的项目主要包括了：卵巢功能评估、排卵监测、输卵管造影、性激素、**检查。通过检查可以发现导致不孕不育的原因具体出现在哪方面。检查到原因之后进行针对性的治疗就可以了，当然及时的接受治疗是有必要的，早期治疗一般更容易解决问题，尽快的怀上宝宝。　针对输卵管双侧堵塞、粘连、切除的患者、卵巢功能衰退、精子质量严重下降、子宫内膜异位症等问题导致的不孕不育症，可以选择试管婴儿来进行治疗，因为这部分不孕不育症通过普通的治疗怀孕几率很低，但是通过试管婴儿治疗则往往可以收获较高的怀孕成功率。面对备孕1年没有怀上的情况，及时的检查和治疗是关键，其次就是选择正确的方法治疗能够更快的收获好孕。