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1楼2020-11-19 14:01回复

我用的首诚的羽衣甘蓝，每天都打绿smoothie喝，我用的基本配方是：羽衣甘蓝+半个苹果（后来发现用香蕉代替苹果口感更顺滑细腻）+一个酸奶，这个我完全喝不腻，关键还是减脂必备。（重点是首诚羽衣甘蓝不用洗！！！无农药，很鲜嫩，真是大爱）

2楼2020-11-21 15:55

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