练气功主要是练气，练体内的内气，练体外的外气。气主要是由细胞细菌病毒等微小生命构成的，它可转世投胎也可对他人的心理施以影响。人体放出的外气效用越大越可说明人的灵魂越好。
人有人体场，这场主要是象细菌病毒样的微小生命组成，它是由自体外发的，同时又物以类聚，受人体的引力吸引，从而形成个人的生态圈。
生物有全息，这为克隆技术所证明，由山羊体内取出一细胞可克隆成与原山羊一样的山羊，人的细胞、细菌、病毒等微小生命带有主体的全部信息。
人体发放的微小生命是有意识的是有影响力和作用力的，它们能杀死癌细胞杀死细菌病毒，它们能助植物生长，它们可使物质发生变化，它们可向主体传送它处的信息。
气功的最高境界是灵命双修，灵是灵魂，命是自己的躯体和意识。气功的气是以人体内外的细胞、细菌、病毒等微小生命为主组成的。灵命双修是修自己身内身外的生命。
人体内外的细胞、细菌、病毒等微小生命比主体寿命长，它们在不断繁殖着，它们的个数有的超过一个人人身上的个数。
人死后由他身上散发出去的细胞、细菌、病毒等微小生命乃继续存活着，它们还会繁殖，它们作为鬼魂存在，有时可向活着的人显自己还存在着的灵气。
宇宙中充满了细胞、细菌、病毒等微小生命，它们存在着生存竞争，存在着优胜劣败。
这世界有灵魂一说，人难思想出其中的道理，科学一时也没探究个所以然，这可能是由人体而出的细胞、细菌、病毒等微小生命在表明它们的存在，它们向人显灵，它们造出宗教守护着灵魂存在。
气功的气是以人体内外的细胞、细菌、病毒等微小生命为主组成的。人在室内人在室外人在景区人在荒地人的站坐走给体内外的细胞、细菌、病毒等微小生命影响都不完全相同，人练气功其实是找好时辰找好地点找好人与人的距离找好意念找好动作。
人是进化而来的，人在进化过程中在不断的保留好的意念动作，人的体感会如此做，气功中常见的意念动作可靠，少有的念动作难保安全容易出偏。
练气功的人当顺应自然规律顺应生命健康规则，会走进大自然的人让大自然之气改良自身气场的人可算是会练气功的人。
去分享了大自然中的一时的风水也算练气功了，练气功在于让自己的气色变好。
气功中的气相当于灵魂气息，人的灵魂就是生命信息。气道亦灵道全民都在忙丰富很复杂的。