我是美容与减肥同时进行的。
美容方面，我本想去做激光去斑，但是那是个有后遗症的操作，即花钱，角质层又变薄等等。
我在之前做过排痘的小美容室店长，跟我说，她们研发了去斑产品，效果极好。我也是半信半疑，死马当活马医吧。
减肥方向，我一要快速瘦身，二是健康瘦身。我选中了安利代餐，加各种营养品，花费不小，一个月下来得六七千。但是效果明显，因为每天除了吃水煮菜，牛肉干，基本不吃别的，胃慢慢饿小了
第一周每天减一斤，我认为这是清宿便的，并不是减脂。
第二周每天减半斤，逐步递减。
第一个月瘦了15斤。
第二个月瘦了10斤。
第三个月，安利产品太贵了，没有继续买，但是节食还是跟以前一样，很快发现，营养跟不上了，低血糖，并开始脱发。