不懂就问，肚子有点大，怎么锻炼也小不了，怎么办惹？本可儿也想拥有腹肌，姐妹们有什么办法吗【养肌场吧】

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不懂就问，肚子有点大，怎么锻炼也小不了，怎么办惹？本可儿也想

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不懂就问，肚子有点大，怎么锻炼也小不了，怎么办惹？本可儿也想拥有腹肌，

姐妹们有什么办法吗

送TA礼物

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2020-09-09 08:58回复

喜欢有点肚子的

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-09-09 09:00

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不吃晚饭，两周肚子就基本下去了

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2020-09-09 09:05

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减脂

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2020-09-09 09:09

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绝食

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2020-09-09 09:16

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大肚婆

来自Android客户端6楼2020-09-09 09:20

每天1000仰卧起坐

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2020-09-09 09:30

游泳是真的减，我去海边玩游了几次，就减的很明显，当然，也有可能和我那几天每天2万步有关系

IP属地:吉林

来自Android客户端8楼2020-09-09 09:38

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都有点肚子吧，不是肥的那种肚子

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2020-09-09 09:41

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生下来就好了！

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2020-09-09 10:16

低碳水高蛋白，多做有氧

IP属地:广东

11楼2020-09-09 10:21

我是晚餐不吃和少吃，配五公里跑步和keep，明显有瘦肚子

IP属地:湖南

来自iPhone客户端12楼2020-09-09 10:21

减脂

IP属地:贵州

来自Android客户端13楼2020-09-09 10:24

少吃主食吧，不过我觉得有点惨，我锻炼还挺勤的，但在不是特别注意吃也是只有大轮廓。。。很佩服吃出腹肌的。。。对自己太狠了

IP属地:英国

来自手机贴吧14楼2020-09-09 13:45

除了运动，别无他法了
我也是有小肚子，就肥个肚子

IP属地:广东

来自iPhone客户端15楼2020-09-10 10:05

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