解脱道:现观五阴(色受想行识,其中色是色法,物质,后面4个是属于意识,非色法,非物质法)十八界(六根六尘六识共十八界,界是功能差别的意思)虚妄,无常故无我,不以五阴为我。 身非我,意非我,破我见我执。成阿罗汉。
佛菩提道:用见闻觉知心找到本来离见闻觉知的真心
用意识找到恒而不审的第八阿赖耶识如来藏,明心后自然破了我见。
楼主能修证做到上述其中一种,可以大大减轻痛苦,但痛苦不是没有了,还是有点的,因为身体还在,有痛苦是,因为往昔恶因,加上因缘熟了,现在恶果现前受报了,同理,若无病痛只是身体劳累受苦,是往昔只做了人道的善业,没有做到天道(十善业)的善业,只能受用人道的身体,而天道天人的身体,不是血肉身体,是清虚之身,不会劳累疲乏,更不会生病。