做好这3点夏季预防空调病
　　1、及时为皮肤保湿
　　空调打开了以后，大家能够感受到凉气，从而不觉得热。但是长期受到冷气侵袭，肌肤很容易变得又干又皱，还会导致脸部光泽降低，弹性也会降低。一些皮肤比较脆弱的人们，还很容易起疹子，出现皮肤瘙痒。皮肤痒起来可是相当难受的，而且越抓越痒。
　　2、调整呼吸
　　当人从高温的室外进入空调房内，身体感受的温度会瞬间产生变化，进而会引起情绪的波动。因为太热的话，体内生燥火，整个人的情绪则会变得不安，更容易产生怒气。太冷的话，身体会被大量的寒湿包围，此时人就会变得放不开，退缩。
　　3、按按脖子
　　在空调房里面待的时间过长的话，很容易出现鼻塞、流鼻涕等问题，而且整个人更容易感到疲劳。建议大家可以选择按揉一下后脖颈部分的风池穴，按一按这个穴位，能够帮助人们改善鼻塞流涕、头晕目眩等病症。