双鱼男路过，想问一下天蝎宝宝们，你们觉得我的作息正常吗
今年我33岁，住在杜王町东北部的别墅区一带，未婚。我在龟友连锁店服务。每天都要加班到晚上8点才能回家。我不抽烟，酒仅止于浅尝。晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟睡。然后像个成长中的孩子一样一觉到天亮。决不把疲劳和压力，留到第二天，医生都说我很正常。