乳果糖口服液有润肠通便的作用，对便秘有较好的效果，习惯性便秘建议主要通过饮食调理，平时注意多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的排便习惯，忌食辛辣刺激食物，一般会逐渐改善便秘症状的。