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用有氧器械收尾可以吗?比如,练完背,用划船机10分钟收尾。练

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用有氧器械收尾可以吗?
比如,练完背,用划船机10分钟收尾。练完腿,用爬楼机十分钟收尾。


IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2020-04-14 16:13回复
    最好的收尾是自重训练


    来自Android客户端2楼2020-04-14 16:17
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