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全国中考体考项目

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2020年全国中考体考项目:
  近日国家中考改革:体育课成为第四大主科,并将武术项目作为第一类考核项目。从现在起,八年级(初二)学生,以及更小年级的学生,均是2020年中考体育改革的直接影响人群,请家长学生重视起来哦!
  2020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目:
  第一类项目
  长跑(男生1000米、女生800米)、武术、4分钟短绳;
  第二类项目
  50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、游泳(25米);
  第三类项目
  垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、游泳;
  第四类项目
  篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球;
  此次中考体育项目的改革无论对于普通学生还是体育特长生来说都是一件有利的事情。除了书本内容的学习,学生们可以将更多的时间分给体育运动,劳逸结合更有利于身体健康。
  对于体育考核项目,也有了更多自主的选择,将兴趣与特长相结合更有利于成绩的提高。同时,学校与老师要肩负起更重的责任,对于体育设施的建设和维护、学生日常锻炼、人身安全以及考核标准的实施,需要学校、学生和家长三方的共同努力。
  如今,国家对于中学生体育的重视程度越来越高,尤其是武术项目已经上升为和跑步项目同等重要的位置。
  武术不仅可以锻炼身体、强化体质,更是一门求生技能,若家长可以让孩子从小学习武术,不仅对于身体健康和体型塑造有好处,到了考核阶段可以比同龄人更具有优势哦。
  (一)考试部分改革解析
  对学生来说,选择项目更多,得分更有利。对于武术特长生来说,可以选择自己擅长的学科,将更轻松。对于学校来说,要找场地训练,找适合的师资培训,将是一个挑战。对于家长来说,武术有利于身体功能的训练,对孩子健康更有利,备战中考时不会因为身体状况缺课,且武术不容易造成运动损伤,是一个好的趋势。
  (二)考核评定解析
  总分不变,校内日常考核15分,校外统一考试15分。
  国家对于中小学生身体素质的重视程度越来越高,武术项目上升到和跑步同样重要的位置。武术不仅可以锻炼体能,还是一门求生技能,孩子从小学习武术,对体型的塑造,身体素质的提升以及生存技能都有良好的帮助,但切记训练时不要太过,也不要在无人看管的情况下独自练习!
  


1楼2020-03-24 07:09回复


    2楼2020-03-29 16:58
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        有道理!支持弘扬民族尚武精神!
        只有把古老的武术传承和全民健身运动联系起来,和广大青少年朋友的兴趣爱好结合起来,和广大中老年朋友期待健康长寿的愿望联系起来,传统武学才可能有发扬光大的机会!
        现代人挺现实的,你只有能够帮助他们通过五禽戏等功法活动筋骨肢体、通过丹田吐纳导引术运动胸膈脏腑增加肺活量、通过拳械演练强身健体御侮扶弱、通过读心术预测学解心结除心魔指导行止、通过老庄思想道德规范影响新一代孝悌温良和谐生活,中华民族传统国学精粹才有生存延续的意义。
        楼上的策略无疑是近年来最英明的建议之一!赞一个!


      3楼2021-02-11 17:56
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        武术教学有利于破解“男孩危机”
          当下,男人不像男人已经日渐成为一种社会问题,多方忧患为“男孩危机”,娘炮泛滥。
          如何培养男孩的阳刚之气?相关专家建议,首先要从锻炼身体开始,在大中小学校或社区连锁会馆推进武术教学是武装男孩精气神、培养男孩阳刚气质的重要方式,这样男孩子们才能具备担当责任的体魄;同时,培养男孩坚韧不拔、刻苦拼搏的意志力。全球武术健身连锁俱乐部“缠丝拳会馆”即是相关工作的具体实践,一大批学校武术教师、社区教练员、连锁会馆馆长、运动员、普通爱好者应运而生。
          在男孩成长过程中,吃苦耐劳和挫折教育必不可少,但须把握高超的尺度,过则折其志。破解“阴盛阳衰”的男孩危机的基本是尚武精神。“尚武精神”不是好勇斗狠、横行乡里,而是一种发自骨头里的男人气质、英雄气概;是一种坚韧不拔的奋斗精神,不屈不饶的顽强毅力,精益求精的创新精神和家国同忧的时代责任感。
          古人云:“三岁看大,七岁看老。”从孩儿时期的气质、体质、德性抓起,我们的民族才有可喜的未来!(转自“缠丝拳会馆”吧,点化:要吧爸起武二要尔要久舞)


        4楼2021-03-16 22:58
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