不要问孕妇能减肥吗？孕期如何减肥控制体重才是每个孕妈该学习的！现在社会竟然还有孕妈问“孕妇能减肥吗？”这样的傻问题！其实孕期如何减肥控制体重才是每个孕妈该学习的！
为什么会说这是个傻个问题呢！因为你可能还不知道孕期肥胖的危害已经严重威胁到准妈妈和胎宝宝的安荃姐姐生孩子的时候大出血，医生说导致这种事情的原因就一个孕期体重增长太多，（姐姐孕期胖了50多斤），导致孑宫收缩不好，胎儿又过大（小外甥生下来8斤多），当时出血就像水龙头一样呼呼的，关都关不上，出血量瞬间就是几百毫升。亏的姐姐命大，才捡回一条命来！这件事必须要引起重视，体重每增长5斤，带来的大出血的风险上升12%，大出血会要命啊！
可是你知道吗？孕期的胖和平时的胖不一样，孕期体重增加过快是因为孕产激愫的原因，需要国际认定的HICIBI孕产降脂技术，调节孕产激愫含量，阻断食物中的热量，留下一切对妈妈和胎宝宝有用的营养物质。而一般的减肥方法根本不适用，怪不得姐姐孕期爬楼梯爬到爬到腿软，每天过了6点就不吃东西了，各种注意也都没有控制住体重！
孕妇可以减肥吗？了解一下孕期肥胖的危害你就知道了
孕期肥胖不仅会苦了孕妈妈，引起妊娠期各种问题，还会对肚中的宝宝产生不良的影响，甚至会影响宝宝终生的健康。因此孕期控制体重是十分必要的。
一、对孕妈妈的危害：
1、造成生产过程困难
肥胖对妈妈们有诸多不利影响。不仅容易导致顺产艰难，剖腹产的风险也很大。如果选择顺产，产道因脂肪压迫而弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，还可能引起新生儿窒息等。如果选择剖腹产，肚皮上的脂肪太厚，手术中容易造成视野暴露不充分、胎儿取出困难。此外，因为脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等，肥胖产妇的伤口愈合也较难。
2、导致产后肥胖
孕期超重的女性产后较普通孕妇更难减肥。产后肥胖是每位孕妇的梦魇。由于大量脂肪长期积蓄在体内，生产完需要坐月子、母乳喂养，也不能立即投入到减肥的事业中去。而等到孕妈想要减肥时，之前积累的脂肪愈发根深蒂固，减肥的路程愈发艰难了。此外，肥胖对孕妇的身体还会造成危害，孕期肥胖会增加女性罹患妊娠高血压、妊娠糖尿病的风险。
CLR WHO明确HICIBI降低血糖，修护血糖的动态平衡12-15，降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15，、降低血脂，抑制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12，激发AMPK，机体保持葡萄糖平衡，促進能量消耗 12-15，修护孕期血糖问题。
二、肥胖对婴儿的危害
1、除了肥胖对女性的危害，更让妈妈们担心的，是孕期肥胖对婴儿的影响。孕妇营养过剩，婴儿却发育不良，不少妈妈反应自己孕期为了保证胎儿的营养各种补品大吃特吃，自己的体型肿了好几圈，胎儿体重却偏低。
孕期体重增加过多容易导致妊娠高血压和妊娠糖尿病。高血压会引起水潴留，水进入身体组织引起水肿，会进一步压迫血管，使得静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是婴儿得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，妈妈体重狂长，婴儿却营养不良的情况就发生了。相反，如果胎儿吸收糖分过多，可能就会生出“巨婴”。不仅影响宝宝的正常发育，分娩过程中还可能存在婴儿窒息的风险。
欧盟数据显示：孕期配合综合的HICIBI孕产期平衡营养群组I营养丰富，可以为宝宝提供多种维生素和脂肪酸，有助于增强大脑和神经组织，保护胎儿的视网膜，而且吃鱼有利于大脑的发育和视网膜的发育。
2、孕妇肥胖或使婴儿老化
说到这里需要先科普一个名次：端粒。端粒是覆盖在染色体末端的小段DNA，它与我们我们的生理年龄有关。细胞每次分裂都会缩短端粒，因此端粒在人的一生中是不断缩短的，在正常的老化过程中，端粒在5至10年间会缩短5.5%。科学家表示：“较短的端粒跟心血管疾病、2型糖尿病和动脉粥样硬化有关。”
出生时人们的端粒长度是不一样的，具体原因还没有明确的答案。但研究表明，孕妇的BMI影响着婴儿的端粒长度。比利时哈瑟尔特大学一个研究小组的研究表明，跟BMI正常的母亲相比，肥胖的孕妇生下的孩子端粒短了5.5%，日后生活中罹患慢性病的风险更高，而且有可能寿命也更短。为了下一代的健康长寿，孕妈们千万要远离肥胖呀！
每个孕妈都应该学习孕期如何减肥控制体重：
怀孕怎么才能不不长胖，很多人会说闭上嘴、迈开腿。那么请问有多少孕妈用这样的方法真的瘦了，还有就是孕期就这样简单的闭上了嘴，宝宝的营养够吗？
1、保持易瘦体质
怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物（无论吃多少）所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。
除此之外，孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。孕期的食补要不孕前的丰富，所以热量会堆积的更多。
易胖体质转换成易瘦体质：在欧洲孕期配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。
2、了解三大激素的规律
孕期中的肥胖是由三大激素水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。
a孕激素、b催产素、c产激素，这三种激素从孕期开始就已经持续上升，经过三轮的脂肪囤积，让我们不想胖都不行。
在激素上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过HICIBI孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，绕过三大激素的控制区，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。
3、合理饮食
为了宝宝可以健康发育，不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式，其实这是比较盲目的，因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同，所以如果孕妇过度进步，就会导致营养过剩，所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以，切勿盲目进补。
4、适当运动
有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝最好，殊不知，这种行为是非常错误的，孕妇需要健康的身体，如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖，同时也不利于腹中胎儿的发育，此外还会影响到日后顺产，所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。
5、保持好睡眠
如果连续几晚都没有睡好，你的体内会产生更多的皮质醇，皮质醇会鼓励你的身体，在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。
2013年7月，哈佛大学医学院发表了健康的睡眠，表述了，睡眠给你的身体空出时间，让你的身体能修复肌肉，塑造新生组织，产生蛋白质，释放生长素，这些都是在睡眠中才能被启动的。同年HICIBI孕产期营养群组加入了乐肽，实验证明，他帮助褪黑素分泌，让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比比正常人睡眠质量提升了95%以上，褪黑素上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，拥有好的睡眠，是孕期非常重要的一件事情。（怀孕怎么才能不长胖，为什么刚怀孕体重就增加）
怀孕怎么才能不长胖，明星是怎样做到孕期“长胎不长肉”的：
为什么刚怀孕体重就增加，而那些明星的身材却像是橡皮捏的，可以随心所欲。baby、杨幂这些明星，生了孩子之后还是和没生孩子一个样，为什么明星孕期能把身体管理的那么好？“HICIBI孕产期营养群组I”孕产营养带你揭秘。明星“长胎不长肉”先从科学分析：
1、孕激素上升，人体促绒毛腺素与黄体素大量分泌的同时，影响了大脑的吐逆神经，所以莫名其妙就想吐，鼻子超灵。
2、黄体素按捺胃部肌肉的运动，导致消化活动缓慢，而食物在胃里久了就会胀气，然后引发反胃，这时孕妈妈想吃一些影响性比如酸或辣的食物可以稍加影响胃动力。可是不建议孕妈妈太重口。
3、避免身体水肿。
2001年——2010年来欧盟的研究人员，10年来观察14582名欧洲和亚洲的孕期女性，结果显示：亚洲女性生孩子以补和养为主，欧洲高教育的和法国女性孕期开始，就是在想方设法，让每天吃的营养继续吸收，而多余的热量脂肪，不被这三种激素发现，她们开始每天摄入超过26克HICIBI孕产期平衡营养群（阻断孕期补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；补充孕期腹直肌需要的弹力纤维等），法国女性尤为显著，产后30天内体重下降10-40斤，同时还不影响奶水质量。（怀孕怎么才能不长胖，为什么刚怀孕体重就增加）
怀孕怎么才能不长胖，孕期应该怎么吃
从备孕到怀孕，整个孕期，妈妈们最关心的话题一定是：怎么吃！妈妈们孕期的饮食是宝宝营养的全部来源，在吃上当然马虎不得。到底怎么吃对宝宝最好？怎么吃既能补营养还能不长胖？关于孕期饮食的各种疑惑，其实，只要记住 8 个字就够了：多样、适量、均衡、安全。
1、含有大量的维生素以及HICIBI孕产期平衡营养群组I等营养物质，而且还含有丰富的钙，磷，铁等营养元素，能够为胎儿提供比较全面的营养物质。不仅如此，孕产期平衡营养群组特有的HICIBI建立孕期阻断脂肪囤积通道，启动三羧酸循环，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。
而且孕妈经常吃HICIBI孕产期平衡营养群组I也会有很多好处，因为HICIBI孕产期平衡营养群组I中含有丰富的微量元素，可以帮助孕妈妈改善记忆力，对于宝宝和妈妈的身体都非常有好处。而且HICIBI孕产期平衡营养群组I的营养也比较全面。含有丰富的钙质，卵磷脂，在补身体的同时还可以健脑益智。对于一孕傻三年的准妈妈来说是非常合适的补品，而且除了可以补充大量的蛋白质，如果每天吃HICIBI孕产期平衡营养群组I，还可以为宝宝提供充足的营养，孕妇还不会长胖。
2、日常饮食
没怀孕前饭量其实挺大的，基本上每顿两碗饭两碗汤，但因为有坚持跑步和深蹲什么的，体重还不至于飞长。但怀孕后深知不能大量运动有可能按照之前的饮食习惯会爆肥后，就开始好好调整孕期的饮食结构。淀粉类减少了（升糖类的东西都会开始控制摄入量），并且改用了杂粮为主食。
例如白米饭里混进黎麦、黑米之类的，早餐的面包改成全麦面包，黑芝麻核桃每日必吃。一直都是无肉不欢，所以孕期也照旧吃大量的肉，HICIBI孕产期营养群组I牛肉鸡肉，但尽量烹饪的方法不要太热气为好。同时也是每顿蔬菜会大量的吃，不喜欢也要逼自己吃，这样可以改善孕晚期便秘，还可以填饱肚子（因为米饭改为吃一碗了）
对宝宝来说：会让宝宝有可能变成巨大儿，发育迟缓。我们都知道日本人聪明，那也是因为人家特别注重人口质量啊，从怀孕抓起。在日本医院一般要求胎儿体重控制在5斤半-6斤。在足体重的情况下，宝宝体重越小，智力和动作发育都会越好。往年那些“生个大胖小子最好”的这种婆婆思想，咱新时代的妈妈，不要搭理就好啦。（怀孕怎么才能不长胖，为什么刚怀孕体重就增加）
CLR…WHO明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成：
1、快速减脂作用：
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…
孕妇能减肥吗？能，而且一定要减，但是孕期减肥是比较难实现的。原因不仅传统思想的束缚在于不敢运动“怕动胎气”的心理，也有来自家庭各方面的压力。吃得又多又好还很少动，太容易胖了……最好的办法就是就是用HICIBI 阻断食物中的热量，不仅造福下一代，还能为自己带来好身材。行动起来吧，做个美美的准妈妈，生个健康的乖宝宝！（不要问孕妇能减肥吗？孕期如何减肥控制体重才是每个孕妈该学习的）
为什么会说这是个傻个问题呢！因为你可能还不知道孕期肥胖的危害已经严重威胁到准妈妈和胎宝宝的安荃姐姐生孩子的时候大出血，医生说导致这种事情的原因就一个孕期体重增长太多，（姐姐孕期胖了50多斤），导致孑宫收缩不好，胎儿又过大（小外甥生下来8斤多），当时出血就像水龙头一样呼呼的，关都关不上，出血量瞬间就是几百毫升。亏的姐姐命大，才捡回一条命来！这件事必须要引起重视，体重每增长5斤，带来的大出血的风险上升12%，大出血会要命啊！
可是你知道吗？孕期的胖和平时的胖不一样，孕期体重增加过快是因为孕产激愫的原因，需要国际认定的HICIBI孕产降脂技术，调节孕产激愫含量，阻断食物中的热量，留下一切对妈妈和胎宝宝有用的营养物质。而一般的减肥方法根本不适用，怪不得姐姐孕期爬楼梯爬到爬到腿软，每天过了6点就不吃东西了，各种注意也都没有控制住体重！
孕妇可以减肥吗？了解一下孕期肥胖的危害你就知道了
孕期肥胖不仅会苦了孕妈妈，引起妊娠期各种问题，还会对肚中的宝宝产生不良的影响，甚至会影响宝宝终生的健康。因此孕期控制体重是十分必要的。
一、对孕妈妈的危害：
1、造成生产过程困难
肥胖对妈妈们有诸多不利影响。不仅容易导致顺产艰难，剖腹产的风险也很大。如果选择顺产，产道因脂肪压迫而弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，还可能引起新生儿窒息等。如果选择剖腹产，肚皮上的脂肪太厚，手术中容易造成视野暴露不充分、胎儿取出困难。此外，因为脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等，肥胖产妇的伤口愈合也较难。
2、导致产后肥胖
孕期超重的女性产后较普通孕妇更难减肥。产后肥胖是每位孕妇的梦魇。由于大量脂肪长期积蓄在体内，生产完需要坐月子、母乳喂养，也不能立即投入到减肥的事业中去。而等到孕妈想要减肥时，之前积累的脂肪愈发根深蒂固，减肥的路程愈发艰难了。此外，肥胖对孕妇的身体还会造成危害，孕期肥胖会增加女性罹患妊娠高血压、妊娠糖尿病的风险。
CLR WHO明确HICIBI降低血糖，修护血糖的动态平衡12-15，降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15，、降低血脂，抑制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12，激发AMPK，机体保持葡萄糖平衡，促進能量消耗 12-15，修护孕期血糖问题。
二、肥胖对婴儿的危害
1、除了肥胖对女性的危害，更让妈妈们担心的，是孕期肥胖对婴儿的影响。孕妇营养过剩，婴儿却发育不良，不少妈妈反应自己孕期为了保证胎儿的营养各种补品大吃特吃，自己的体型肿了好几圈，胎儿体重却偏低。
孕期体重增加过多容易导致妊娠高血压和妊娠糖尿病。高血压会引起水潴留，水进入身体组织引起水肿，会进一步压迫血管，使得静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是婴儿得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，妈妈体重狂长，婴儿却营养不良的情况就发生了。相反，如果胎儿吸收糖分过多，可能就会生出“巨婴”。不仅影响宝宝的正常发育，分娩过程中还可能存在婴儿窒息的风险。
欧盟数据显示：孕期配合综合的HICIBI孕产期平衡营养群组I营养丰富，可以为宝宝提供多种维生素和脂肪酸，有助于增强大脑和神经组织，保护胎儿的视网膜，而且吃鱼有利于大脑的发育和视网膜的发育。
2、孕妇肥胖或使婴儿老化
说到这里需要先科普一个名次：端粒。端粒是覆盖在染色体末端的小段DNA，它与我们我们的生理年龄有关。细胞每次分裂都会缩短端粒，因此端粒在人的一生中是不断缩短的，在正常的老化过程中，端粒在5至10年间会缩短5.5%。科学家表示：“较短的端粒跟心血管疾病、2型糖尿病和动脉粥样硬化有关。”
出生时人们的端粒长度是不一样的，具体原因还没有明确的答案。但研究表明，孕妇的BMI影响着婴儿的端粒长度。比利时哈瑟尔特大学一个研究小组的研究表明，跟BMI正常的母亲相比，肥胖的孕妇生下的孩子端粒短了5.5%，日后生活中罹患慢性病的风险更高，而且有可能寿命也更短。为了下一代的健康长寿，孕妈们千万要远离肥胖呀！
每个孕妈都应该学习孕期如何减肥控制体重：
怀孕怎么才能不不长胖，很多人会说闭上嘴、迈开腿。那么请问有多少孕妈用这样的方法真的瘦了，还有就是孕期就这样简单的闭上了嘴，宝宝的营养够吗？
1、保持易瘦体质
怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物（无论吃多少）所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。
除此之外，孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。孕期的食补要不孕前的丰富，所以热量会堆积的更多。
易胖体质转换成易瘦体质：在欧洲孕期配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。
2、了解三大激素的规律
孕期中的肥胖是由三大激素水平上升和怀孕后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。
a孕激素、b催产素、c产激素，这三种激素从孕期开始就已经持续上升，经过三轮的脂肪囤积，让我们不想胖都不行。
在激素上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过HICIBI孕产期营养群组，分离食物过多热量，除了形成脂肪的热量外，所有营养都会被妈妈吸收，绕过三大激素的控制区，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。
3、合理饮食
为了宝宝可以健康发育，不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式，其实这是比较盲目的，因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同，所以如果孕妇过度进步，就会导致营养过剩，所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以，切勿盲目进补。
4、适当运动
有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝最好，殊不知，这种行为是非常错误的，孕妇需要健康的身体，如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖，同时也不利于腹中胎儿的发育，此外还会影响到日后顺产，所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。
5、保持好睡眠
如果连续几晚都没有睡好，你的体内会产生更多的皮质醇，皮质醇会鼓励你的身体，在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。
2013年7月，哈佛大学医学院发表了健康的睡眠，表述了，睡眠给你的身体空出时间，让你的身体能修复肌肉，塑造新生组织，产生蛋白质，释放生长素，这些都是在睡眠中才能被启动的。同年HICIBI孕产期营养群组加入了乐肽，实验证明，他帮助褪黑素分泌，让大脑快速进入睡眠状态，让我们拥有平静的睡眠，比比正常人睡眠质量提升了95%以上，褪黑素上升，皮脂醇的水平就会下降，所以，拥有好的睡眠，是孕期非常重要的一件事情。（怀孕怎么才能不长胖，为什么刚怀孕体重就增加）
怀孕怎么才能不长胖，明星是怎样做到孕期“长胎不长肉”的：
为什么刚怀孕体重就增加，而那些明星的身材却像是橡皮捏的，可以随心所欲。baby、杨幂这些明星，生了孩子之后还是和没生孩子一个样，为什么明星孕期能把身体管理的那么好？“HICIBI孕产期营养群组I”孕产营养带你揭秘。明星“长胎不长肉”先从科学分析：
1、孕激素上升，人体促绒毛腺素与黄体素大量分泌的同时，影响了大脑的吐逆神经，所以莫名其妙就想吐，鼻子超灵。
2、黄体素按捺胃部肌肉的运动，导致消化活动缓慢，而食物在胃里久了就会胀气，然后引发反胃，这时孕妈妈想吃一些影响性比如酸或辣的食物可以稍加影响胃动力。可是不建议孕妈妈太重口。
3、避免身体水肿。
2001年——2010年来欧盟的研究人员，10年来观察14582名欧洲和亚洲的孕期女性，结果显示：亚洲女性生孩子以补和养为主，欧洲高教育的和法国女性孕期开始，就是在想方设法，让每天吃的营养继续吸收，而多余的热量脂肪，不被这三种激素发现，她们开始每天摄入超过26克HICIBI孕产期平衡营养群（阻断孕期补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；补充孕期腹直肌需要的弹力纤维等），法国女性尤为显著，产后30天内体重下降10-40斤，同时还不影响奶水质量。（怀孕怎么才能不长胖，为什么刚怀孕体重就增加）
怀孕怎么才能不长胖，孕期应该怎么吃
从备孕到怀孕，整个孕期，妈妈们最关心的话题一定是：怎么吃！妈妈们孕期的饮食是宝宝营养的全部来源，在吃上当然马虎不得。到底怎么吃对宝宝最好？怎么吃既能补营养还能不长胖？关于孕期饮食的各种疑惑，其实，只要记住 8 个字就够了：多样、适量、均衡、安全。
1、含有大量的维生素以及HICIBI孕产期平衡营养群组I等营养物质，而且还含有丰富的钙，磷，铁等营养元素，能够为胎儿提供比较全面的营养物质。不仅如此，孕产期平衡营养群组特有的HICIBI建立孕期阻断脂肪囤积通道，启动三羧酸循环，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。
而且孕妈经常吃HICIBI孕产期平衡营养群组I也会有很多好处，因为HICIBI孕产期平衡营养群组I中含有丰富的微量元素，可以帮助孕妈妈改善记忆力，对于宝宝和妈妈的身体都非常有好处。而且HICIBI孕产期平衡营养群组I的营养也比较全面。含有丰富的钙质，卵磷脂，在补身体的同时还可以健脑益智。对于一孕傻三年的准妈妈来说是非常合适的补品，而且除了可以补充大量的蛋白质，如果每天吃HICIBI孕产期平衡营养群组I，还可以为宝宝提供充足的营养，孕妇还不会长胖。
2、日常饮食
没怀孕前饭量其实挺大的，基本上每顿两碗饭两碗汤，但因为有坚持跑步和深蹲什么的，体重还不至于飞长。但怀孕后深知不能大量运动有可能按照之前的饮食习惯会爆肥后，就开始好好调整孕期的饮食结构。淀粉类减少了（升糖类的东西都会开始控制摄入量），并且改用了杂粮为主食。
例如白米饭里混进黎麦、黑米之类的，早餐的面包改成全麦面包，黑芝麻核桃每日必吃。一直都是无肉不欢，所以孕期也照旧吃大量的肉，HICIBI孕产期营养群组I牛肉鸡肉，但尽量烹饪的方法不要太热气为好。同时也是每顿蔬菜会大量的吃，不喜欢也要逼自己吃，这样可以改善孕晚期便秘，还可以填饱肚子（因为米饭改为吃一碗了）
对宝宝来说：会让宝宝有可能变成巨大儿，发育迟缓。我们都知道日本人聪明，那也是因为人家特别注重人口质量啊，从怀孕抓起。在日本医院一般要求胎儿体重控制在5斤半-6斤。在足体重的情况下，宝宝体重越小，智力和动作发育都会越好。往年那些“生个大胖小子最好”的这种婆婆思想，咱新时代的妈妈，不要搭理就好啦。（怀孕怎么才能不长胖，为什么刚怀孕体重就增加）
CLR…WHO明确法国HICIBI解决肥胖问题三个修护组成：
1、快速减脂作用：
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用
成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量：
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。
成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、转换易瘦体质：
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。
成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…
孕妇能减肥吗？能，而且一定要减，但是孕期减肥是比较难实现的。原因不仅传统思想的束缚在于不敢运动“怕动胎气”的心理，也有来自家庭各方面的压力。吃得又多又好还很少动，太容易胖了……最好的办法就是就是用HICIBI 阻断食物中的热量，不仅造福下一代，还能为自己带来好身材。行动起来吧，做个美美的准妈妈，生个健康的乖宝宝！（不要问孕妇能减肥吗？孕期如何减肥控制体重才是每个孕妈该学习的）
