我是买的代餐饼干，低脂面包之类的吃的瘦下来的，效果很好，也没有反弹，想瘦出小蛮腰可以搭配束腰使用，效果更好，想了解我可以把微信推给你

我以前有吃过一个减脂奶片，瘦了蛮多的，经过过年的考验也没有反弹，你想要可以介绍给你呀。

或者你可以试试带束腰，束腰可以抑制食欲，然后也可以瘦腰，腰腹瘦了人就看起来瘦很多。

http://tieba.baidu.com/p/6431369129?share=9105&fr=share&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.1.8.1&st=1581338703&unique=711FF0DEC827F821EDE0505D2AF28015

酸奶，一个疗程瘦三十斤

产后束腰有用！我知道一款很好用的束腰，戴完后腰就有型了，我也像你一样试过好多产品，都没什么效果也会反弹，我当时束腰是朋友给我推荐的，还有一个奶片 减脂肪的，我吃了快半个月瘦了11斤，印象特深，后来我就一直用她家的东西 其他的我都没买过了

我认为减肥还是不要节食 节食营养跟不上对身体不好的 我吃的奶片就不需要节食 也不抑制食欲

好深奥

减肥贴有人用吗

可以喝点酵素调理下！

我胖了四五年了，后来是妈妈朋友介绍的一个清肠奶，从130多斤到了90多斤

私你啦

我用过一款奶昔瘦了十五斤了！

可以私我，有自用