日常生活中优质蛋白质丰富的食物：牛奶制品、大豆制品、鸡蛋、畜禽肉及鱼虾。
抗氧化营养素的食物：各种新鲜的水果蔬菜
深色蔬菜：菠菜、西蓝花、西红柿、芦笋、萝卜等；
全谷类：燕麦、小米、玉米、高粱、薏米、黑米、荞麦；
坚果和种籽：核桃、榛子、杏仁、葵花籽、芝麻；
其他：畜禽肉、鱼虾、蛋、奶、豆腐、动物肝脏等；

放化疗期间，如何保证食品卫生？
1）经常洗手，保持餐厨用具清洁；
2）生熟分开，避免交叉感染；
3）彻底加热食物，尤其是肉蛋类；
4）迅速冷藏食物，常温放置食物不超过1小时；
5）在冰箱中或用微波炉、冷水解冻食物；
除了日常生活中通过饮食来提升白细胞，还可以吃速愈素来提升白细胞，很多患者会有疑问：白细胞低吃速愈素可以吗？真的可以提升白细胞吗？

速愈素，一种癌症患者专用营养品，是目前全球唯一一款同时含有精氨酸、核苷酸类及奥米加3鱼油的专利配方营养品。有助白血球细胞发挥最大的免疫功能及淋巴细胞的免疫反应；可显著提升癌症患者抵抗力，有助于按时完成致癌疗程及缓和化疗、放疗期间的副作用；完成所有癌症治疗后，病人亦需继续使用速愈素来保持良好的抵抗力。
速愈素适合各类肿瘤病人，需接受化疗、放疗及手术的病人，需要免疫营养支持的患者。一共有三种口味：橙子、热带水果、咖啡，以此来提高癌症患者的食欲，患者可以根据自己的口味选择速愈素。
对于白细胞低吃速愈素就可以吗？答案是肯定的。最后，想要购买速愈素，可以到香港佳迅正品港货商城。

Biozzing生命蜜，天然高效提升白细胞，通过以色列及意大利医院的临床测试