牙齿松动，预约比治疗更重要！深圳宝安哪家牙科医院能治疗牙齿松动？
如何防备牙齿松动，首先要了解是什么原因形成的牙齿松动。形成牙齿松动的原因主要是牙周病，牙周病则是由于牙龈附近的牙菌斑、牙结石不断刺激牙周组织，形成牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收。这时牙齿就犹如失去了泥土的大树，就变得摇摇欲坠了。
如何防备牙齿松动?
【悄悄刷牙】
猛力刷牙通过一段时刻后，会破坏珐琅质，软组织畏缩后，就在牙齿和牙龈间发生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦洗镜子一般，而不是像在刷浴缸。
【刷得多不如刷得好】
一天一次完好的清洁，胜过几回随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需求两分钟，但许多人只花不到一分钟的时刻便草草完毕。能够试着用播放一首歌的时刻，或是电视广告的时刻刷牙。
【不要太依恋你的牙刷】
大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软油滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再会的时候到了。
【用牙线漱口水辅助清洁】
光刷牙其实还不能深层清洁口腔，我们还能够恰当使用牙线和漱口水用来辅助深层清洁牙齿，每天早晚或者吃完食物之后，用牙线刮掉牙缝里的残渣，再用水清理掉。
【拒绝经常吃太硬的东西】
偶尔吃吃仍是不错的，经常吃小心把牙“嘣”掉哦。
【按摩牙龈】
每次刷牙时，用手指按摩牙龈，能够促进牙龈血液循环，有用避免牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈形成伤害。办法：漱口后将洁净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
【弥补维生素】
多吃蔬菜水果，弥补维生素，对牙龈生长有好处。
【牙齿保健】
牙齿保健。就是悄悄叩齿，学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到，要细心。通过叩齿能够使牙齿得到训练，牙齿就会牢固，寿数增长。
【定时洗牙】
有人会觉得自己牙齿蛮健康的，也有好好刷牙，就没有洗牙的必要了吧，其实不是，洗牙更像是一种保健，洗掉牙结石，能防备牙龈萎缩，定时洗牙能削减牙周病的发生几率。所以洗牙仍是蛮有必要的，大约半年到一年洗一次牙，大家可根据自己的情况决议。
这次就先简单介绍到这里!如果大家还有其他牙齿方面的问题可以随时咨询我们深圳世纪河山口腔的在线医师!
深圳世纪河山口腔连锁官网：http://www.shijiheshan.com/
如何防备牙齿松动，首先要了解是什么原因形成的牙齿松动。形成牙齿松动的原因主要是牙周病，牙周病则是由于牙龈附近的牙菌斑、牙结石不断刺激牙周组织，形成牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收。这时牙齿就犹如失去了泥土的大树，就变得摇摇欲坠了。
如何防备牙齿松动?
【悄悄刷牙】
猛力刷牙通过一段时刻后，会破坏珐琅质，软组织畏缩后，就在牙齿和牙龈间发生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦洗镜子一般，而不是像在刷浴缸。
【刷得多不如刷得好】
一天一次完好的清洁，胜过几回随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需求两分钟，但许多人只花不到一分钟的时刻便草草完毕。能够试着用播放一首歌的时刻，或是电视广告的时刻刷牙。
【不要太依恋你的牙刷】
大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软油滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再会的时候到了。
【用牙线漱口水辅助清洁】
光刷牙其实还不能深层清洁口腔，我们还能够恰当使用牙线和漱口水用来辅助深层清洁牙齿，每天早晚或者吃完食物之后，用牙线刮掉牙缝里的残渣，再用水清理掉。
【拒绝经常吃太硬的东西】
偶尔吃吃仍是不错的，经常吃小心把牙“嘣”掉哦。
【按摩牙龈】
每次刷牙时，用手指按摩牙龈，能够促进牙龈血液循环，有用避免牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈形成伤害。办法：漱口后将洁净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
【弥补维生素】
多吃蔬菜水果，弥补维生素，对牙龈生长有好处。
【牙齿保健】
牙齿保健。就是悄悄叩齿，学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到，要细心。通过叩齿能够使牙齿得到训练，牙齿就会牢固，寿数增长。
【定时洗牙】
有人会觉得自己牙齿蛮健康的，也有好好刷牙，就没有洗牙的必要了吧，其实不是，洗牙更像是一种保健，洗掉牙结石，能防备牙龈萎缩，定时洗牙能削减牙周病的发生几率。所以洗牙仍是蛮有必要的，大约半年到一年洗一次牙，大家可根据自己的情况决议。
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