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第一次练浑身都痛 尤其腹部

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做完卷腹腹部痛得厉害 手臂很酸痛 喷了云南白药好了点 请问现在可以做熏蒸吗 会不会缓解一点


1楼2019-11-23 17:32回复
    疼是正常的,做做拉伸回好点
    坚持两周就不疼了


    来自Android客户端2楼2019-11-23 17:44
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      每天都做时间久了就不疼了


      来自Android客户端3楼2019-11-23 17:49
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