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有没有每天早晚5公里的啊?

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有没有每天早晚5公里的啊?


来自Android客户端1楼2019-11-14 23:40回复
    不受伤的情况下每天一个五公里,周末10-15一次


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-11-14 23:44
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      一朋友连续700多天每天10公里,还大多数配速进4


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2019-11-14 23:48
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        每天晚上10公里


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2019-11-15 13:21
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          不如一次10,热身拉伸两次再洗两次很费时间的


          IP属地:辽宁5楼2019-11-15 16:27
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            每天10公里


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-11-15 16:29
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              看着上面的大佬……我最多的一次六……七公里


              来自Android客户端7楼2019-11-19 01:11
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                平均每天5公里,一般跑7公里


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-07-04 18:43
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