以后保证再也不撸了

可以的，加油

没救了

还不晚的 我也23了 要多学习戒色知识 把它转化成自己的思想意思

你如果伤的不深，这个年纪半年就恢复七七八八

想要戒掉，一定要懂的科学戒色
否则戒了很久，还是强戒盲戒，在破破戒戒中循环
科学戒色是指通过不断学习戒色文章，提高觉悟，增加对戒色过程的正知见
才能应对每一种情况，防止邪念来的时候做出错误的决断，破戒
科学戒色也是实战为王。每天不断练习断念，不断强化断念，才能不跟着邪念怂恿念头跑，才能成功
科学戒色的一切我只说了两条，剩余的在戒色十规里，每天落实十规，一定可以戒掉【图片】

戒色吧里 年龄比我们大的人 多的是 他们都在认真戒色 只要认识到危害开始戒色 就不算太晚 20多算 身体恢复的快 要认真戒色 不然等到30 40岁的时候 再想恢复就比较慢了 如果不学习依靠毅力戒色是很难坚持戒掉的 要学习戒色文章 学习其中的知识改掉自己的习惯 培养执行力和行动力 加油。

你只要戒除好的事情都会接踵而至

我都29了，今年才开始戒，你说呢，哪怕生命只剩下最后一天，也要活的堂堂正正，清清白白

可以的，戒色两年就会恢复阳光，三年起步起步恢复

真的不用那么担心，从现在开始戒撸，学习相关知识，科学戒色，保持良好的心态和三观，像楼主这么年轻，身体恢复起来很快的，加油

我可以认真的告诉你一切都来得及，说那些没用了，废了之类的话，你别当真，戒色吧500多万戒友，想戒，想恢复，有人帮你，只要不放弃自己，一切都来得及

我只想说飞翔哥邪淫十几年，彻底戒色8年后照样恢复到了正常状态！继续邪淫比将导致毁灭，戒色确实不是万能，但是不戒绝对是万万不能的！

要每天学习戒色文章才行，不能强戒