胃胀到底是咋啦啊？？？

以前我贼能吃，能吃一大盆的那种，还不挑食，，，但是无论吃多少都能消化
后来因为做设计，所以白天黑夜颠倒，有的时候还想减肥，断食啊，，晚上不吃饭啊，心情抑郁啊
导致我现在胃胀了，，，吃以前分量的饭，比如一大盆就导致胃胀，肚子大，消化贼慢，，还打嗝，
所以现在我只能吃七八分饱，我这是怎么了？？？