快十五了，近一个月没去上学了，前段时间刚被确诊重度抑郁中度焦虑，手臂上大大小小一共127道伤口，我好难受，透不过气，谁能来救救我，割过腕，但伤口不够深。我该怎么办，我已经初三了啊，明年就要中考了。现在连哭都哭不出来，我真的好难受好难受（我只想发泄下情绪，求求那些喷子别伤害我）