如果白发严重的打击了你的自信心，甚至都有心里阴影了，又严重影响到了你的工作生活，增加了你的社会压力，再加上自己又特别注重个人形象，不妨像我一样，别嫌麻烦，花点儿血本，买个锂电池推子，再买个好点儿的真发全手织假发头套，预算大概2000银子，自己理光头，一个假发平时定期护理，最少用三年，三年省的理发钱何止2000银子，重点是要不怕麻烦，就当是女人化妆了，更何况又不是天天化妆，自己给理光头拿它当乐趣，就当是自学了一门手艺，理的多了熟能生巧时间久了，再看看形象设计方面的书，没准儿创业开家形象设计店儿，

我以前神马招数都用过了，染发、吃各种说得神乎其神的药、吃偏方、理光头和后来自己理光头，现在的这个方法好处是不用三天两头理光头了，一个月两次挨着头皮推光就行，全程五分钟搞定，三分钟理两分钟洗，真的，以前刮光头还用的网购光头神器，最快得三个五分钟，因为刮光头比挨着头皮推费事，尤其是后脑勺看不见的地方，得反复刮，还得老婆大人出手清清茬……

真实吃药好的很少，大多都是奸商，骗子，我家也就我长白发最迟了，30岁左右才长一点点，这几年长得特多，现在都白了一半，我小妹十几岁就长有白发了，可这几年我看她一根都没了，我问她只是说睡觉要睡得好，不要熬夜就自己好了，但是我睡得早对我来说好难，每天都习惯了2点左右才睡

需要好的生活习惯