为什么推荐你快走？新研究：走路慢老得快

据英国《每日电讯报》网站报道，散步能增强思维能力，步行测试可以提供有关痴呆症的早期迹象，因为步态不仅与肌肉骨骼机制有关，还与中枢神经系统有关。研究人员表明，走路更慢的人衰老加速，而且他们的肺部、牙齿和免疫系统往往比走得更快的人更差。

快走也是一种不错的运动