《孙不二元君法语》
清静散人 孙不二 著
《坤道功夫次第》
（十四首）
收心
吾身未有日，一气已先存。
似玉磨逾润，如金炼岂昏。
扫空生灭海，固守总持门。
半黍虚灵处，融融火候温。
养气
本是无为始，何期落後天。
一声才出口，三寸已司权。
况被尘劳耗，那堪疾病缠。
子肥能益母，休道不回旋。
行功
敛息凝神处，东方生气来。
万缘都不著，一气复归台。
阴象宜前降，阳光许後栽。
山头并海底，雨过一声雷。
斩龙
静极能生动，阴阳相与模。
风中擒玉虎，月里捉金乌。
著眼絪縕候，留心顺逆途。
鹊桥重过处，丹气复归炉。
养丹
缚虎归真穴，牵龙渐益丹。
性须澂似水，心欲静如山。
调息收金鼎，安神守玉关。
日能增黍米，鹤发复朱颜。
胎息
要得丹成速，先将幻境除。
心心守灵药，息息返乾初。
炁复通三岛，神忘合太虚。
若来与若去，无处不真如。
符火
胎息绵绵处，须分动静机。
阳光当益进，阴魄要防飞。
潭里珠含景，山头月吐辉。
六时休少纵，灌溉药苗肥。
接药
一半玄机悟，丹头如露凝。
虽云能固命，安得炼成形。
鼻观纯阳接，神铅透体灵。
哺含须慎重，完满即飞腾。
炼神
生前舍利子，一旦入吾怀。
慎似持盈器，柔如抚幼孩。
地门须固闭，天阙要先开。
洗濯黄芽净，山头震地雷。
服食
大冶成山泽，中含造化情。
朝迎日乌炁，夜吸月蟾精。
时候丹能采，年华体自清。
元神来往处，万窍发光明。
辟谷
既得餐灵气，清泠肺腑奇。
忘神无相著，合极有空离。
朝食寻山芋，昏饥采泽芝。
若将烟火混，体不履瑶池。
面壁
万事皆云毕，凝然坐小龛。
轻身乘紫炁，静性濯清潭。
炁混阴阳一，神同天地三。
功完朝玉阙，长啸出烟岚。
出神
身外复有身，非关幻术成。
圆通此灵炁，活泼一元神。
皓月凝金液，青莲炼玉真。
烹来乌兔髓，珠皎不愁贫。
冲举
佳期方出谷，咫尺上神霄。
玉女骖青凤，金童献绦桃。
花前弹锦琵，月下弄琼箫。
一旦仙凡隔，冷然度海潮。
《女功内丹》
不乘白鹤爱乘鸾，
二十幢幡左右盘。
偶入书坛寻一笑，
降真香绕碧阑干。
小春天气暖风赊，
日照江南处士家。
催得腊梅先迸蕊，
素心人对素心花。
资生资始总阴阳，
无极能开太极光。
心镜勤磨明似月，
大千一粟任昂藏。
神气须如夜气清，
从来至乐在无声。
幻中真处真中幻，
且向银盆弄化生。
蓬岛还须结伴游，
一身难上碧岩头。
若将枯寂为修炼，
弱水盈盈少便舟。
养神惜气似持盈，
喜坠阳兮怒损阴。
两目内明驯虎尾，
朦朦双耳听黄庭。
荆棘须教刬尽芽，
性中自有妙莲花。
一朝忽现光明象，
识得渠时便是他。

若想控制情绪，先明情绪是何物又从何而来，当情绪来的时候，去静心感知它了解它，然后就可以控制它消灭它

你上山学嘛不要学费，带上诚心

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