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游泳和跑步心率测试，本人年龄41跑步：跑步配速530，心率1

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游泳和跑步心率测试，本人年龄41
跑步：
跑步配速530，心率140
跑步配速500，心率160
跑步配速440，心率180以上
游泳：蛙泳2000米/40分钟，心率110，我游的慢了，感觉也是很用力了，而且游完很疲惫，比跑步还累。求大神解惑
来自iPhone客户端1楼2019-10-05 08:57回复
    跑步530，心率140，这是10公里？2000米游泳40分钟，这水平真高，平均心率如果110的话，那是很轻松的状况了，请问一下，水下心率用什么测的？
    IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2019-10-05 13:56
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      12公里，我531，平均心率要143，比你差点。但游泳2000米40分钟，我没法达到。专门买了一个水下光电心率带，只试过400米蛙泳8分37，平均心率要132。最高到156
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-10-05 14:02
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        平均心率110，那是不可能有疲惫状态的。这个心率属于恢复休闲阶段，估计你的水下心率不准
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2019-10-05 14:05
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          我也认为楼主水平确实高。成绩没话说心肺功能强大，我想是不是设备的偏差造成的。
          IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2019-10-05 14:25
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            热量消耗比路上多，水里电解质就是大。不是单纯的心率问题，综合来看。
            来自Android客户端7楼2019-10-05 16:26
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              我用跑步的表测的，可能不准，但40分不能都不准吧
              来自iPhone客户端8楼2019-10-06 20:47
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                来自iPhone客户端9楼2019-10-06 20:53
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                  表不准。蛙泳的速度算是非常快，心率不可能这么低
                  来自手机贴吧10楼2020-10-12 22:48
                  回复
                    2000米40分比我自由泳都快 不可能就110定律 要么你把25米泳道当50米 或者就是设备问题
                    IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2022-08-11 01:25
                    回复
                      我也和楼主是完全一样，设备和距离都没错，我也不知道为什么游泳心率那么低。申明：本人蛙泳比自由泳更快！
                      IP属地:甘肃来自Android客户端12楼2025-04-14 22:17
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                        真牛逼，膜拜；
                        IP属地:上海13楼2025-04-15 11:04
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                          这是铁三的水准，参加比赛都轻而易举。牛
                          IP属地:北京14楼2025-04-15 13:59
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