磨牙十多年了
我一直深受磨牙的困扰，第一次知道自己睡觉磨牙是在小学五年级，住宿舍，舍友告诉睡着之后一两个小时候后会开始磨牙，磨牙的声音特别响亮，在宿舍走廊都能听得到，让我白天在给她演示一遍时我居然磨不出那么响的声音。
我现在已经上大学了，大三了，昨晚我舍友说我磨牙磨了一晚上，声音太大太响睡不着她都不敢睡，说我磨牙声音太过于恐怖。
我一直在想这个问题我为什么会磨牙，可能跟我从小的生活有关系，从小到大都活的特别压抑，特别抑郁，不敢跟人说任何心事，不敢对父母发脾气，不敢对别人甩脸色，一直处于一个自我压抑的一个状况，可能从小缺爱，缺关照，白天太过压抑，晚上睡觉的时候用这种方式释放压力，我也真的好痛苦，我也很想轻轻松松的舒舒服服的睡觉，我也不想压抑自己，但是一个从小活在那么压抑的环境里，一直学着压抑自己，学着抑制自己的情感的人，可能一直都治不好磨牙吧，现在两边的脸特别的不一样。真的挺痛苦的，我觉得我的磨牙可能大部分原因是因为心理太压抑了。还有我的肠胃功能也不好，唉。大家有什么办法或者建议嘛？比心心！
我一直深受磨牙的困扰，第一次知道自己睡觉磨牙是在小学五年级，住宿舍，舍友告诉睡着之后一两个小时候后会开始磨牙，磨牙的声音特别响亮，在宿舍走廊都能听得到，让我白天在给她演示一遍时我居然磨不出那么响的声音。
我现在已经上大学了，大三了，昨晚我舍友说我磨牙磨了一晚上，声音太大太响睡不着她都不敢睡，说我磨牙声音太过于恐怖。
我一直在想这个问题我为什么会磨牙，可能跟我从小的生活有关系，从小到大都活的特别压抑，特别抑郁，不敢跟人说任何心事，不敢对父母发脾气，不敢对别人甩脸色，一直处于一个自我压抑的一个状况，可能从小缺爱，缺关照，白天太过压抑，晚上睡觉的时候用这种方式释放压力，我也真的好痛苦，我也很想轻轻松松的舒舒服服的睡觉，我也不想压抑自己，但是一个从小活在那么压抑的环境里，一直学着压抑自己，学着抑制自己的情感的人，可能一直都治不好磨牙吧，现在两边的脸特别的不一样。真的挺痛苦的，我觉得我的磨牙可能大部分原因是因为心理太压抑了。还有我的肠胃功能也不好，唉。大家有什么办法或者建议嘛？比心心！
音
绕梁
