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最近再练习打坐，双盘。有时盘上很轻松，有时盘腿后脚踝很疼。请

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最近再练习打坐，双盘。有时盘上很轻松，有时盘腿后脚踝很疼。请问是什么原因啊，（会不会是脚抬高了？）求师兄们点拨一下。（真心想打坐）

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来自Android客户端1楼2019-06-24 18:42回复

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