加油呀！坚持多学习戒色知识，提高自己的定力；一定要学习，把心放在学习上，好好戒除恢复很快的，我是伤的很深的，没有福气在两三年的时候，知道色情的危害；但是也不晚我还在加油，楼主也要加油；
戒色难，因为欲望每天都会产生，外界的诱惑太多，自己又没有定力，还贪追很多东西，所以要恒久力行善事化去欲望，欲望少了自然正气足了，把心都放在学习，生活中去，学习正能量的知识替换脑子里面的垃圾，要坚持；好好戒色、好好养生身体症状都会好的，不要走我们的弯路啊！加油哦。

点我头像进去看我的帖子，也许可以帮你戒色。 也可以私信问我。祝您成功戒色，幸福安康。